趣味の日記

 

えいひれ日記

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Posted on 21:17:55 «Edit»
2010
08/08
Sun
Category:日記

今日のジョギング 

平日はやはり走れません。何せ帰りが遅いから…。
休日も土曜日は出かけることもありなかなか走れませんが、日曜日は!
ということで、今週も走ってきました。
コースは相変わらずの海岸。
今日はジョギングしている人が少なかったです。やはりお盆休みに入る人が多いのでしょうかね。

P8080278

一キロ当たりは大体五分半のペースですが、早いのか遅いのか…。
20代中盤にハーフマラソンに出た時は、最初の10キロを50分で走っていたので、それよりは明らかに遅いです。
でも、立ち読みした雑誌にフォームが大事!みたいな事が書かれていたので、最近は距離よりもペースよりもフォームを気にして走っています。
とはいえ、真っ暗の海岸線だから…ね。
まぁ気持ちは重要…ということで。

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